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鉅亨網新聞中心
美國總統川勸敗普 (Donald Trump) 在周四記者會大罵媒體之後，似乎仍嫌不過癮，周五在推特上加碼痛批，點名紐約時報、CNN、NBC（國家廣播公司）等媒體，是美國人民的敵人。
據《ZeroHedge》報導，川普這次共發了兩次推文，他把第一次的推文刪除，重新修正後又發了一次。他在首次推文上說：「造假的媒體 (沈淪的 @nytimes、@CNN、@NBCNews 及其他很多) 不是我的敵人，是美國人民的敵人。噁心 (SICK!) 」
幾小時後，他把這則推文刪除，重寫了一則，修改了媒體內容，刪掉「SICK!)」 部分，寫道：「造假的媒體 (沈淪的 @nytimes, @NBCNews, @ABC, @CBS, @CNN) 不是，是美國人民的敵人。」加入了 ABC （美國廣播公司）及 CBS （哥倫比亞廣播公司）。
其實不只川普，白宮策略長 Steve Bannon 先前也表示，媒體是「敵對陣營」，差別在於，他並沒有指出特定的媒體或記者。
川普的推文也引來不少媒體記者的反駁，NBC News 的歷史學家 Michael Beschloss 則以水門案期間尼克森 (Richard Nixon) 的說法做為回應，指出在 1972 年時，尼克森告訴季辛吉：「媒體是敵人、機構是敵人、教授是敵人。」
（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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